Для начинающих хористов

1)	Упражнения для выработки певческого вдоха:

a)	Сесть,  прижимая корпус к коленям, обхватив нижние рёбра руками со стороны спины. Делать быстрые и энергичные вдохи носом, добиваясь, чтобы воздух заполнял нижние рёбра, раздвигая их.
b)	Проделать упражнение № 1, но только стоя, наклонив корпус вперед (как можно ниже).

2)	Тренировать мышцы брюшного пресса: втянуть брюшную стенку живота, медленно считая:  1, 2 , 3, 4, … (можно до 8). Резко отпустить, расслабиться. Повторять упражнение до усталости мышц.

3)	Когда вдох будет получаться, делать упражнение: вдох, задержка дыхания (рёбра раздвинуты), выдох на букву «с» (пресс прижимает живот к спине).

      !!!  Следить,   чтобы  рёбра  во   время   выдоха   были   как можно   дольше     
             раздвинуты.

4)	Упражнять зевок: при одной форме рта (открывая рот на два пальца) произносить: 
                                                                 а – о – а
                                                                ↓
                                               за счет поднятия мягкого нёба

5)	Проверка опоры   звука:    петь  «у»  на одном звуке, постепенно наращивая силу звука: от рр  до ff, при этом быстро втягивать брюшную стенку. Ощущение опоры: нет зажатости, напряженности в горле, пресс активно работает при раздвинутых рёбрах.

6)	Петь перед зеркалом, открывая рот на 2 пальца; следить, чтобы не поднимались грудь и плечи.

7)	Работа над дикцией. Медленно разучить скороговорку, четко произнося все согласные, окончания, открывая рот на два пальца. Постепенно ускорять темп произношения.
          Скороговорки:
a)	От топота копыт пыль по полю летит.
b)	Видели ли вы лилию? Полили ли вы лилию?
c)	На дворе трава, на траве дрова.
d)	Сыворотка из-под простокваши.
e)	Корабли лавировали, лавировали, да не вылавировали.
f)	Не руби дрова на траве двора.

8)	Упражнение для округления «и»: петь на одном звуке    ю – и – ю – и – ю,  не меняя положения   губ (губы твердые, трубочкой). Следить, чтобы на все 5 гласных был одинаковый продув (петь на ладошку).